Edzésleírás
III/1/1
Az erősen vizes talajon érezhetően nehezebb az elrugaszkodás, ezért lassabb a haladás, Viszont ettől szerintem kiváló alapozás, erősítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:12 | 4.23 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |