Reggeli fáradság már érződött, de meglepően gyorsan magamra találtam viszonylag jó tempót tudtam futni az emelkedős, szembeszeles részekkel bőven tarkított szakaszon
SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:57Távolság
9.27 km Szint: 21 mTempó
03:46 p/km (15.91 km/h)Edzésleírás
UB 4etap, 44-45szakasz Fűzfő-Balatonalmádi
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:57 | 0.27 | 03:31 | 17.05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
