nyesoe21 20 km Futás 2019-05-12-n 07:29-kor

nyesoe21 futás

2019.05.12 Vasárnap, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:21

Távolság

20 km Szint: 103 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

115

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	6	117	174	159
00:05:34	1	05:34	10.78	8	153	168	160
00:05:26	1	05:26	11.04	6	155	168	160
00:05:32	1	05:32	10.84	4	152	173	160
00:05:29	1	05:29	10.94	5	155	173	162
00:05:29	1	05:29	10.94	4	154	175	164
00:05:37	1	05:37	10.68	5	154	183	166
00:05:26	1	05:26	11.04	4	159	177	168
00:05:23	1	05:23	11.15	5	160	175	166
00:05:32	1	05:32	10.84	5	160	180	171
00:05:27	1	05:27	11.01	7	156	177	166
00:05:29	1	05:29	10.94	5	159	179	170
00:05:32	1	05:32	10.84	4	158	177	167
00:05:29	1	05:29	10.94	6	158	179	169
00:05:41	1	05:41	10.56	5	155	178	168
00:05:24	1	05:24	11.11	5	159	180	170
00:05:22	1	05:22	11.18	4	162	178	169
00:05:27	1	05:27	11.01	4	163	181	171
00:05:22	1	05:22	11.18	6	162	181	173
00:05:09	0.98	05:15	11.42	5	162	184	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.