nyesoe21 16 km Futás 2019-05-11-n 17:02-kor

nyesoe21 futás

2019.05.11 Szombat, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:03

Távolság

16 km Szint: 91 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

109

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	6	109	179	160
00:05:33	1	05:33	10.81	10	157	171	162
00:05:36	1	05:36	10.71	4	161	175	166
00:05:29	1	05:29	10.94	4	156	174	165
00:05:42	1	05:42	10.53	4	160	175	166
00:05:42	1	05:42	10.53	4	161	177	168
00:04:59	1	04:59	12.04	4	162	187	174
00:04:41	1	04:41	12.81	5	163	190	181
00:04:43	1	04:43	12.72	5	171	189	182
00:05:36	1	05:36	10.71	7	157	190	174
00:05:54	1	05:54	10.17	7	159	178	168
00:05:37	1	05:37	10.68	8	167	177	171
00:05:43	1	05:43	10.50	2	162	179	170
00:05:34	1	05:34	10.78	5	164	180	171
00:05:22	1	05:22	11.18	8	168	175	172
00:05:23	1	05:23	11.15	8	168	177	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.