devaiarpad 7.82 km Futás 2019-05-12-n 00:00-kor

devaiarpad futás

Terep iramfutás2019.05.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.82 km Szint: 100 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Terepfutás: könnyű, jól futható terepen: 20perc 130-138p 25perc 143-152p. 5perc 130-138p. Mára erősödött a nátha, viszont nagyot aludtam. Nem is éreztem magam nagyon fáradtnak. Az első szakaszban óvatosan haladtam, mert izgága volt a pulzus, de rendben volt minden. A gyorsabb szakasz jó volt, de a végére kicsit elfáradtam. A Levezetés most is cammogós volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Sense Pro Max 2019

314.1 / 1250 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.