makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:00Távolság
40 kmTempó
06:05 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Gimnaszikával tarkított futás. Igazi wellness idő! Bővitett Merzse-kör majd Rákospatak mentén célbaérés, azaz meglétogattam a kishúgomat, végighaladva fiatalságom meghatározó intézményei mellett. 20 km-n volt futótársam is, de ebből nem lesz rendszer...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
TiGör 5380 napja
:) Magányos farkas vagy? Vagy a futótárs jelölttel vannak gondok?
Bense Kriszti 5380 napja
Hajrá VIki! Még mindig nagyon nyomod. :) 2 hét múlva ilyenkor már találkozunk! Hozzászólok
Házisárkány 5380 napja
Lengetem a kalapom!
pleko 5381 napja
Grat Viki!!! Nem vagy semmi!!!! Nagyon komoly edzéseket nyomsz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 5380 napja
Kiváló futó, csak perverz és nyomulós :(