Edzésleírás
Kímélő üzemmódban.
Nem ment olyan jól mint hétvégén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:24 | 6 | 06:34 | 9.14 | 0 | 82 | 145 | 139 |
Csupi 5229 napja
NEm baj ez a hét úgy is a pihenésről szól hogy az eddigi edzés beépüljön! Kell a regenerálódás!