Edzésleírás
Regeneráló futás a tegnapi hosszú után, jól ment magamhoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:31 | 8 | 06:34 | 9.14 | 0 | 90 | 146 | 136 |
Csupi 5231 napja
Csak megfuztottad a 200. km edet :)))) egszségedre szép hónapot zártál.