korpaZASZ futás

2019.05.08 Szerda, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Zolival Csács, benne 4-4'10" közötti tempóval 400-900méteres szakaszok.

 

Asics gt 1000 blue

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 12 04:20 13.85 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!