Edzésleírás
köredzés a suli konditermében, erős voltam csak időm nem volt. lábra is voltak feladatok, másnap izomlázam is lett rendesen
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |