Fleadom 21.07 km Futás 2018-11-24-n 12:38-kor

Fleadom futás

105: 15. K&H mozdulj! Balaton - félmaraton ---> 2:00:172018.11.24 Szombat, 12:38:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:00:20

Távolság

21.07 km Szint: 56 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

131

Maximum

187

Edzésleírás

105: 15. K&H mozdulj! Balaton - félmaraton ---> 2:00:17

https://www.relive.cc/view/g27128158540

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	2	131	172	157
00:05:47	1	05:47	10.37	1	158	174	168
00:05:35	1	05:35	10.75	2	167	175	172
00:05:26	1	05:26	11.04	2	168	178	174
00:05:30	1	05:30	10.91	2	166	178	175
00:05:37	1	05:37	10.68	2	173	179	176
00:05:35	1	05:35	10.75	4	171	181	176
00:05:30	1	05:30	10.91	4	174	187	180
00:05:31	1	05:31	10.88	2	171	183	178
00:05:23	1	05:23	11.15	3	170	183	177
00:05:33	1	05:33	10.81	3	173	186	179
00:05:38	1	05:38	10.65	4	175	183	179
00:05:37	1	05:37	10.68	3	154	186	176
00:05:42	1	05:42	10.53	2	176	185	180
00:06:11	1	06:11	9.70	2	160	187	174
00:05:46	1	05:46	10.40	3	170	178	174
00:06:18	1	06:18	9.52	3	160	184	174
00:06:12	1	06:12	9.68	2	157	180	174
00:05:56	1	05:56	10.11	3	159	184	176
00:06:13	1	06:13	9.65	3	157	182	171
00:05:32	1	05:32	10.84	4	170	182	175
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.