Edzésleírás
99: még egy, és letolva 100 futás április 19 óta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 3 | 90 | 149 | 135 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 8 | 137 | 158 | 152 | |
00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 8 | 151 | 163 | 158 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 10 | 146 | 165 | 160 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 6 | 157 | 170 | 165 | |
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 6 | 160 | 176 | 169 | |
00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 7 | 166 | 178 | 171 | |
00:00:36 | 0.11 | 05:27 | 11.00 | 1 | 174 | 177 | 176 |