Fleadom futás
82: Aerobra hajtva az idő nem számít (az edzés 53%-ban aerob tartományban!)2018.10.20 Szombat, 17:13:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:08Távolság
7.11 km Szint: 79 mTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
98
Maximum
179
Edzésleírás
82: Aerobra hajtva az idő nem számít (az edzés 53%-ban aerob tartományban!)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 5 | 98 | 167 | 144 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 9 | 144 | 171 | 160 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 10 | 140 | 166 | 156 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 13 | 156 | 173 | 162 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 13 | 144 | 172 | 161 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 15 | 165 | 177 | 172 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 13 | 170 | 179 | 175 | |
| 00:00:29 | 0.11 | 04:24 | 13.66 | 1 | 169 | 179 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova ST
1474.8 / 800 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
