Edzésleírás
76: na asszem most hiányzik egy kis plusz motiváció...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 2 | 86 | 170 | 144 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 2 | 157 | 170 | 166 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 3 | 155 | 176 | 169 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 2 | 169 | 186 | 177 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 5 | 174 | 186 | 181 | |
00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 4 | 148 | 184 | 169 | |
00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 5 | 151 | 181 | 171 | |
00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 6 | 161 | 191 | 177 | |
00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 172 | 190 | 180 | |
00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 3 | 174 | 185 | 179 | |
00:01:44 | 0.28 | 06:11 | 9.69 | 1 | 177 | 184 | 181 |