Edzésleírás
66: uccsó 10-es a 21-es előtt... Remeknek tűnik minden...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 3 | 109 | 166 | 148 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 3 | 153 | 169 | 164 | |
00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 4 | 154 | 172 | 165 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 3 | 151 | 171 | 165 | |
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 3 | 166 | 178 | 173 | |
00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 4 | 163 | 185 | 176 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 5 | 119 | 185 | 165 | |
00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 171 | 182 | 177 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 4 | 171 | 186 | 180 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 3 | 168 | 188 | 181 | |
00:02:52 | 0.26 | 11:02 | 5.44 | 1 | 147 | 187 | 175 |