Edzésleírás
Februári Yours Truly. A táv továbbra sem 25 kili, épp csak valamivel több, mint 10. De még mindig szokni kell a munka melletti futást. Viszotn most már úgy tűnik, itt a tavasz, ami sokat segít majd. :) Köszönöm Icunak és Berzsónak a társaságot. Jót beszélgettünk, és még jobbat futottunk. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 11.04 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 177 | 165 |
mellon 5407 napja
Csak így tovább!