Steve lánya 1 11.41 km Futás 2010-03-03-n 17:44-kor

Steve lánya 1 futás

2010.03.03 Szerda, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:26

Távolság

11.41 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

A forgalom ma kegyes volt hozzánk, hamarabb hazaértünk, mint eddig bármikor. Szokatlan volt még szinte világosban elindulni. A futás nagyon jól ment, bár egyedül nem ment volna ilyen jól. De ez nem számít. Kicsit lassabbak voltunk, mint az elmúlt néhány alkalommal, de legalább a pulzusom a megfelelő zónában maradt és tényleg megvolt a komfortérzet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:26	11.41	06:42	8.96	0	0	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5404 napja

Hajrá cillagom....jön a tavasz!

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.