korpaZASZ futás

2019.04.18 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

16.22 km Szint: 190 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Gálafej-Jánka körök, 3 x , azaz dombos tempófutás, kemény menet...

az elején a Zoli is jött.

lunartempo

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 16.22 04:04 14.75 190 0 166 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!