Edzésleírás
Most kezd kifulladni az az eső, ami még a kedd esti futásom közben kezdődött, azóta folyamatosan esett. Ma már végig aszfalton futottam (nem akartam terepen dagonyázni), és ma már egy kicsit lendületesebben mozogtam. Probléma nélkül ment a hat km, teljesen jónak tűnik a sípcsontom. Egyébként nagyon könnyedén esett, a pulzusadat pedig kifejezetten meglepően alacsony lett.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1408