Fleadom 10.41 km Futás 2019-03-09-n 10:31-kor

Fleadom futás

20 --- VO2max: 51 ml/kg/min2019.03.09 Szombat, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

10.41 km Szint: 48 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

20 --- VO2max: 51 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	4	91	153	137
00:06:01	1	06:01	9.97	2	141	157	153
00:05:48	1	05:48	10.34	4	159	169	163
00:05:42	1	05:42	10.53	4	151	170	165
00:05:54	1	05:54	10.17	5	155	185	171
00:05:36	1	05:36	10.71	5	175	187	181
00:05:48	1	05:48	10.34	7	178	185	181
00:05:40	1	05:40	10.59	4	178	185	182
00:05:41	1	05:41	10.56	6	173	187	181
00:05:40	1	05:40	10.59	5	176	185	181
00:02:13	0.41	05:24	11.10	2	171	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.