Fleadom 5.46 km Futás 2019-03-05-n 18:44-kor

Fleadom futás

19 --- VO2max: 45 ml/kg/min2019.03.05 Kedd, 18:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:26

Távolság

5.46 km Szint: 59 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

19 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	4	87	156	137
00:05:59	1	05:59	10.03	10	144	176	161
00:05:52	1	05:52	10.23	9	164	180	170
00:05:54	1	05:54	10.17	16	171	181	177
00:05:45	1	05:45	10.43	15	177	181	178
00:02:26	0.46	05:17	11.34	5	176	179	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.