nyesoe21 20.09 km Futás 2019-03-31-n 16:01-kor

nyesoe21 futás

2019.03.31 Vasárnap, 16:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:01

Távolság

20.09 km Szint: 170 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	8	90	170	147
00:06:17	1	06:17	9.55	6	148	162	156
00:06:17	1	06:17	9.55	8	157	167	161
00:08:51	1	08:51	6.78	10	113	170	152
00:06:13	1	06:13	9.65	11	114	167	155
00:06:35	1	06:35	9.11	7	144	166	158
00:07:41	1	07:41	7.81	8	124	162	152
00:06:27	1	06:27	9.30	10	149	164	155
00:06:27	1	06:27	9.30	4	149	167	157
00:06:50	1	06:50	8.78	7	147	171	154
00:07:09	1	07:09	8.39	6	93	168	144
00:06:42	1	06:42	8.96	4	146	161	155
00:07:16	1	07:16	8.26	16	144	166	159
00:06:19	1	06:19	9.50	12	117	179	162
00:06:12	1	06:12	9.68	9	157	171	165
00:06:21	1	06:21	9.45	10	156	173	163
00:07:34	1	07:34	7.93	16	129	175	162
00:06:20	1	06:20	9.47	3	138	173	160
00:06:29	1	06:29	9.25	9	156	171	163
00:06:15	1	06:15	9.60	6	154	175	162
00:00:35	0.09	06:29	9.26	0	156	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.