Edzésleírás
Életem első és mindenbizonnyal nem utolsó görgősedzése. Szokatlan a görgő, szokatlan a tekerés, hosszú lesz az út a Balatonig....A hűtés nagyon hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 22.5 | 02:00 | 30.00 | 0 | 98 | 0 | 149 | 133 |
Csupi 5234 napja
:)))) akkor tekerj ruha nélkül a tornácon,nem hinném hogy akkor a hűtésre vágynál.