nyesoe21 10.03 km Futás 2019-03-29-n 18:03-kor

nyesoe21 futás

2019.03.29 Péntek, 18:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:44

Távolság

10.03 km Szint: 52 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

123

Maximum

191

Edzésleírás

5 km / 10 x 200/100 / 2 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	8	123	180	165
00:05:58	1	05:58	10.06	5	149	172	161
00:05:52	1	05:52	10.23	5	133	165	154
00:05:47	1	05:47	10.37	8	148	175	163
00:05:47	1	05:47	10.37	5	157	183	167
00:04:53	1	04:53	12.29	3	155	188	173
00:05:00	1	05:00	12.00	5	160	191	180
00:05:10	1	05:10	11.61	3	157	188	176
00:06:16	1	06:16	9.57	3	153	178	166
00:06:13	0.97	06:25	9.36	7	158	180	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.