Edzésleírás
rekortán
Lilla, Zoli, Binder 7x225m/580m gyorsak (avg. 4'17")
Köztük 200 és 300m lazák
Pega 32 turquise
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:20 | 13.2 | 04:16 | 14.06 | 3 | 0 | 0 | 0 |