Edzésleírás
ház-Cseke tó bemelegítés (3.5km), 6x100 repülő, 3 db Cseke (2170 m) gyorsulóra: 8'40", 8'29", 8'12", Cseke-meló: laza futás-levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |