rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
16.4 kmTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
végre kezd jó idő lenni! a hó is elolvadt, így lehetett a bringaút mellett futni a puha földön, amit a lábaim imádtak. igyekeztem nagyon kényelmesen és lassan futni, mert elvileg rápihenő hét van vasárnapi YT25 kirire. többször tudatosan és határozottan lassítottam a tempón, ha észbekaptam, h megint odaléptem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 16.4 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
