Scheffer István futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:08:52Távolság
25 km Szint: 110 mTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Edzésleírás
Pécs - Harkány országúti verseny
Nagyon jól ment . 2.30 -as terv helyett ...
Részidők:
5 km=27.55
váltó pont Kb 9.5 km = 44, 30
15 km = 1.19,40
20 km = 1,47 . 05
21km.( félmaraton)=1,51.59
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 25 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
