lroland 14.12 km Futás 2019-03-01-n 17:29-kor

lroland futás

Afternoon Run2019.03.01 Péntek, 17:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

14.12 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

A helyzet változatlan: nagyon fáradt lábak (még jó hogy, a tegnapi fartlek után), de nagyon erős keringés. Biztos vagyok benne, hogy helyenként alulmérte az óra a pulzust, ennyire jó azért nem lehet az átlag, de többnyire helyesnek tűnt az érték. Jön a hétvége, megint sok km-rel, úgyhogy nem most fogom kipihenni magam. De ha túlélem ezt a hétvégét, akkor már csak egy kemény hét lesz hátra, aztán vissza lehet venni kicsit.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1382

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.