Dangercat futás

2019.02.28 Csütörtök, 16:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

12.5 km Szint: 553 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Pilisszántó - Jelzetlen - P barlang - Jelzetlen - Z- - Pilis-tető - Z- - Jelzetlen - P barlang - Jelzetlen - Pilisszántó

 

"Csak fel a Pilisre!", majd csak le a Pilisről. Két éve nem futottam a hivatalos pályán, úgyhogy jó volt az emlékeztető. Végre lassanként a náthát is magam mögött hagyom, így újra rendes állapotban (és levegővel) mehet a menet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:52 12.5 05:59 10.02 553 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!