Edzésleírás
"M" - Csömöri körtúra - "M"
A vasárnapi edzés rossz szájízzel zárult, úgyhogy jó volt végre kimenni újra. Még mindig nem 100%-os az állapot, ez látszik a tempón is erősen, de egyébként nem volt rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 21 | 05:31 | 10.86 | 234 | 0 | 0 | 0 |