Gandi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
5 kmTempó
14:00 p/km (4.29 km/h)Edzésleírás
Szigetkör sétálva. A hegyre mentünk volna, de Ala benáthásodott, én meg nem akartam oda egyedül felmenni. Nagyon jólesett végre két hónap után kimozdulni, jobban vagyok, így remélem elkezdem újra töltögetni az edzésnaplómat :-)
Atommal és Edittel való találkozás meg külön feldobott :-) Várom már a tavaszt, és a futóversenyeket, hogy másokkal is találkozzak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 5 | 14:00 | 4.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Steve 5389 napja
Ha ezt tudom én is korábban megyek futni, egészségetekre :)
TiGör 5389 napja
Meg lehet kérdezni, hogy hányadik hónap?
További kellemes kismama sétákat kívánok!
Edyth 5390 napja
Nagyon örültem a találkozásnak,jó volt látni,hogy jól vagytok.
Egészségetekre a sétát.
dildi 5390 napja
Egészségetekre Andika és meglásd, ahogy jön a tavasz úgy visszatér beléd is az élet :))) Sétáljatok amennyi jól esik, és örülök, hogy jobban vagy!!
Steve lánya 1 5390 napja
Örülök, hogy végre ki tudtál mozdulni. És nagy gratula a Picurhoz! :)
mjoci 5390 napja
Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5383 napja
Jó ezt "hallani" és örülök,hogy a kezdeti nehézségeken túl vagytok.:)