Edzésleírás

200 bem.,
3000 folyamatos gyors,
200 levez.

\r\n

Hajós Széchy 50es. érzésre furcsa volt, lassúnak tűnt a tempóm, fájtak a karjaim, viszont levegővel könnyedén bírtam. aztán az 500as részidő megnyugtatott, sőt feltüzelt, nem számítottam rá, hogy 1:32ben tudok úszni. innen 2500ig az 1:33at tartottam, sőt 1500-2000ig még picit gyorsabb is volt. az ucssó 600 elvileg lendületes lett volna, de végül csak 500at nyomtam meg. tudtam picit gyorsulni, de aránytalanul sok erőt vett ki, elég csapkodós volt a vége. összességében viszont örültem neki, ilyen tempót még szerintem 50esben egyedül nem úsztam ilyen távon.

\r\n

500-as részidők: 7:41-46-46-37-45-33