Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:34

Távolság

22.3 km

Tempó

01:52 p/km (32.19 km/h)

Edzésleírás

Zöldgömb szakaszos triatlon, Vác. a rajt csúszása miatt teljesen szétfagytam, mire elindultunk. aztán Rádig elég keményen nyomták elöl Bencéék, így hamar átmelegedtem. persze ekkor még hátszél és lejtő volt többnyire. én Rádon álltam először előre, de hamar szétszakadtunk, rossz tempót mentem, jobb lett volna bevárni a többieket. aztán a fordítóig már próbáltam pihenni, hisz tudtam, hogy visszafelé nagyhalál lesz. utolértek a csapattársaim, és 4en mentünk egészen az uccsó hosszú emelkedőig. viszonylag pihenten értem oda, így sikerült jó tempóban másznom, és a többiek jócskán leszakadtak. innen viszont még volt 4 kili síkon erős pofaszélben, ami egyedül kemény volt. itt már a pulzus is elszállt, és én is meghaltam. sokszor néztem hátra és bár fokozatosan közeledtek, végül 8mp sikerült megtartanom! brutális volt, ilyet még soha nem tekertem!

7 hozzászólás

jocccc 5214 napja

inkább mondjuk úgy, hogy mezőnyben indult:) aztán meg össze-vissza

sogyu 5215 napja

Ez amugy mezonyben ment?

Sipi 5216 napja

Nagyon szép volt ,szuper tempó !

FutoDetto 5216 napja

Hatalmas gratula! Nagyon jó voltál!

Csupi 5216 napja

Nagyon kemény voltál,iszonyú sokat fejlődtél,le a kalappal!

Lallo 5216 napja

Rengteget fejlődtél! Brutálisan ügyes vagy!

csattogoboka 5216 napja

A tempó is brutális! Nagyon jó vagy Józsi!!! :)