yoyo 57 kg Erősport 2010-02-20-n 17:45-kor

yoyo erősport

2010.02.20 Szombat, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

A gyerek kölcsön adta a súlyzót ezért kénytelen voltam egy 2l ásványvízzel küzdeni :P A végén az 5 perc hátazást nagyon utálom . De tök jól esett ,főleg a végén az alapos nyújtás ,,jobban is érzem magam :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	57.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5198 napja

Ismét és ismét meg tudsz lepni..:)..Nagy Gratula az egész napért!!

Sipi 5200 napja

A mai nap után ,majdnem 1 órát még .......ááááá,nem semmi .....:))))

dildi 5200 napja

Mi van te kis sajtkukacka!! Nem volt elég a délelőtti dagonya?? új neved: izgágayoyoka :)))))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.