sikita 6 km Futás 2010-02-19-n 19:22-kor

sikita futás

2010.02.19 Péntek, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

6 km

Tempó

05:07 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Csak rászántam magam, ha göthös vagyok is futni azt kell, ha végre már meggyógyult a lábam. A tüdömbe még ha most nem is százas csak úgy jött be a levegő, az úszás megtette hatását. A lábaim azért még gyengék.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:39	6	05:07	11.75	0	74	162	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adistar Grand Controll

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.