supy33 erősport

Délutáni edzés2019.02.14 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Megmozgatott súly

32 kg

Edzésleírás

A tűzoltóság udvarán nyomtam az edzést.

Wallball, húzódzkodás, swing,egykezes szakítás, lábemelés, 200 m futás

Utánna nyújtás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!