sepi erősport

2010.02.19 Péntek, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

10000 kg

Edzésleírás

Az izomlázak végre elmúltak, most már picit alakul az alakom lassan. Bemelegítésként 10 perc elliptikus trainer volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 10000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!