Edzésleírás
Az izomlázak végre elmúltak, most már picit alakul az alakom lassan. Bemelegítésként 10 perc elliptikus trainer volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 10000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |