Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ergométeren 2*500m időre. Az első kör meg lett 1:30-ra, de a második csak 1:36-os lett. Kettlebell és kiegészítő gyakorlatok. (hát és váll)
Ergométeren 2*500m időre. Az első kör meg lett 1:30-ra, de a második csak 1:36-os lett.
Kettlebell és kiegészítő gyakorlatok. (hát és váll)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.