jocccc 2.5 km Úszás 2019-02-06-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.02.06 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
450 technika variációk,
3x100 vegyes,
200 vegyes,
100 laza gyors,
1000 gyors folyamatos (15:42),
4x25 víz alatti mell,
50 levez.

\r\n

Mom 25ös. Ákosnak megígértem, hogy úszunk együtt, és segítek neki elindulni a Balaton-átúszás felé. edzés eleje így lassú technikázós volt, utána pedig úsztam pár vegyest, és a szokásos 1000-et. vegyes nehezen ment, a gyors viszont meglepően jól, elég lazán úsztam az 1:34-et, igaz, 25ös medencében.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.