zolle bringázás

Görgő2019.02.06 Szerda, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

24 km

Tempó

03:08 p/km (19.20 km/h)

Edzésleírás

Kicsit megcsúsztm az idővel ,de ez lett ...

A 90.es fordulatot nehezemre esik mostanság tartani - lehet öregszem, lehet csak fel kell ismét pörgetni, vagy ki tudja?.

Hétévgére ismét jó időt mond - betervzem a szombat/vasárnapi tekerést kint. :-)

18' bem;

18' tempó (90rpm, <125bpm)

18' hegy (<125bpm)

18' tempó (90rpm, <125bpm)

3' lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!