lroland 20.14 km Futás 2019-02-05-n 18:14-kor

lroland futás

Evening Run2019.02.05 Kedd, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:24

Távolság

20.14 km Szint: 2 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Ma is egy huszas, ezzel együtt az elmúlt 4 napon már 101 km-nél tartok. A tempó a tegnapihoz hasonló volt, az első 12 km-en 134-es átlagpulzussal, aztán jött az iramjáték, nem estek olyan könnyedén a 100-ak, mint múlt héten.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1356

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.