Edzésleírás
Munka után egy 1,5 órás szunyókálás csodát tett. Ezt követően egy laza átmozgató futzásocska
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:55 | 8 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |