erhat 40.84 km Futás 2010-03-14-n 10:43-kor

erhat futás

2010.03.14 Vasárnap, 10:43:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:42:04

Távolság

40.84 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Vác , 4. XIII. Duna menti Maraton (III. 14. 10³⁰) – 42195 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	145	132
00:56:11	10	05:37	10.68	150	141
00:54:39	10	05:28	10.98	152	147
00:47:31	10	04:45	12.63	173	162
00:03:43	0.84	04:25	13.56	181	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.