lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:35Távolság
12.27 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
64
Maximum
139
Edzésleírás
A párás levegő miatt nem volt annyira tökéletes időjárás, mint tegnap, magasabb is lett a pulzusom pár ütéssel. De ez még mindig bőven a biztató kategória.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1349
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.01 | 05:08 | 11.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.98 | 05:11 | 11.57 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.25 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
