nyesoe21 26.05 km Futás 2019-01-20-n 08:48-kor

nyesoe21 futás

2019.01.20 Vasárnap, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:36

Távolság

26.05 km Szint: 182 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Havas erdei futás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	74	176	142
00:06:42	1	06:42	8.96	4	112	178	162
00:06:03	1	06:03	9.92	6	169	185	178
00:06:10	1	06:10	9.73	9	175	186	181
00:06:06	1	06:06	9.84	8	169	183	178
00:08:55	1	08:55	6.73	6	134	184	169
00:06:15	1	06:15	9.60	10	172	189	181
00:06:27	1	06:27	9.30	8	177	186	181
00:06:19	1	06:19	9.50	11	175	185	181
00:06:30	1	06:30	9.23	4	175	186	180
00:06:34	1	06:34	9.14	12	173	184	179
00:10:42	1	10:42	5.61	7	114	181	159
00:07:10	1	07:10	8.37	4	169	181	177
00:07:21	1	07:21	8.16	5	163	180	174
00:07:19	1	07:19	8.20	5	161	181	172
00:06:37	1	06:37	9.07	10	159	180	172
00:06:41	1	06:41	8.98	11	162	179	170
00:06:52	1	06:52	8.74	9	166	183	177
00:07:11	1	07:11	8.35	4	155	179	171
00:07:55	1	07:55	7.58	8	164	185	177
00:07:51	1	07:51	7.64	10	157	182	171
00:06:28	1	06:28	9.28	4	141	180	165
00:06:02	1	06:02	9.94	4	160	180	172
00:06:23	1	06:23	9.40	6	159	181	170
00:06:09	1	06:09	9.76	6	159	186	174
00:06:08	1	06:08	9.78	3	158	181	174
00:00:20	0.05	06:40	9.00	1	175	179	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.