szil túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:00Távolság
10 km Szint: 3 mTempó
19:30 p/km (3.08 km/h)Edzésleírás
3 és fél óra tempós gyaloglás 20 cm mély hóval borított néhol 50 cm hóátfúvással tarkított mezei úton és erdőben.
Fonyódi útról Csisztapusztáig, majd onnan tovább Lengyeltóti felé egyenesen a kanálisig, majd a partján egészen a műútig, ahol az utolsó 100 m "futóverseny".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:00 | 10 | 19:30 | 3.08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
