nyesoe21 5.5 km Futás 2019-01-15-n 18:06-kor

nyesoe21 futás

2019.01.15 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

5.5 km Szint: 31 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	10	89	172	155
00:05:38	1	05:38	10.65	5	156	174	166
00:05:54	1	05:54	10.17	6	156	174	165
00:05:42	1	05:42	10.53	5	161	177	168
00:05:12	1	05:12	11.54	4	165	187	174
00:02:46	0.5	05:32	10.84	1	154	182	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.