Edzésleírás
Griffiths Parkban 2 kör.
Tegnap akartam tekerni, el is kocsikáztam a parkhoz, de mire odaértem szakadott az eső. Vártam kicsit, de nem csökkent...Ma nem is mentem volna bringázni, de aztán lett egy kis extra szabadidőm, így gyorsan elmentem délutáni/esti tervezett kondi előtt.
Átmozgatósnak gondoltam, de a dombok miatt azért magas volt a pulzus. Illetvő 1.kör végén valaki rámtapadt és nem mehettem lassan így síkon sem... Szóval hiába a rövid táv, a sok kihagyás miatt azért ez állóképesség javító edzés volt ez!
Amúgy okésan ment!