mrfuci futás

Hétvégi hosszú - hajrá zúzmarások!!!2019.01.12 Szombat, 20:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:29

Távolság

29.61 km Szint: 2 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
66
Maximum
164

Edzésleírás

Újabb futás sör frissítés nélkül... megy ez nekem

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1.01 05:42 10.54 3 0 0 0
00:05:16 0.99 05:19 11.28 -2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 4 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 13 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 7 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 21 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 19 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -9 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -15 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -8 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -13 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -13 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -4 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 3 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:03:25 0.61 05:36 10.71 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 5 kék
Egyéb Sigma kék